fbpx

Imunska odpornost

2021-12-22T22:49:22+01:0022. decembra, 2021|

Pred virusi prehlada, gripe in drugimi virusi se lahko zavarujemo tako, da okrepimo lastni imunski sistem. Dobro delovanje poleg vrste drugih dejavnikov omogočajo tudi kvalitetna prehrana, spanje in življenje s čim manj stresa.

Komentarji so izklopljeni za Imunska odpornost

Orodje za izgubo telesne teže: čuječe prehranjevanje

2021-02-10T09:21:07+01:0010. februarja, 2021|

Čuječe prehranjevanje je tehnika, ki ima mnogo koristi za naše telo in ni le orodje za hujšanje. Preverite, kako se lahko čuječe prehranjujete in tako postanete pozorni na zunanje in notranje vzgibe hranjenja, občutke ter čustva.

Komentarji so izklopljeni za Orodje za izgubo telesne teže: čuječe prehranjevanje

Vitamin D in Covid-19

2020-12-12T17:42:54+01:0018. novembra, 2020|

Svetovna populacija se srečuje z dvema pandemijema. Prva pandemija je Covid-19 in druga pandemija pa je pomanjkanje vitamina D. Če bi ustavili pandemijo pomanjkanja vitamina D, bi s tem lahko ustavili tudi pandemijo Covid-19?

Komentarji so izklopljeni za Vitamin D in Covid-19

Okrogla miza: (Ne)gotovost?!

2020-12-20T21:21:58+01:0017. novembra, 2020|

Ste naveličani slabih novic? Bi radi slišali, kako se spraviti v akcijo in položaj spremeniti sebi v korist? Potem si poglejte okroglo mizo Inštituta za neodvisnost s 6 strokovnjaki z vseh štirih temeljnih področji življenja!

Komentarji so izklopljeni za Okrogla miza: (Ne)gotovost?!

Napihnjenost

2020-12-12T17:14:25+01:0010. marca, 2020|

Napihnjenost po obrokih lahko postane resna zdravstvena težava, če jo enostavno ignoriramo. Na kaj moramo biti pozorni, preberite v prispevku.

Komentarji so izklopljeni za Napihnjenost

Praznična prehrana

2020-11-06T23:04:31+01:0017. decembra, 2019|

Kako v prazničnih dneh poskrbimo za uravnoteženo prehrano, se izognemo napihnjenosti in ostalim nevšečnostim, je v članku zapisala Simona Fabjan.

Komentarji so izklopljeni za Praznična prehrana

Title

Go to Top