TERMIN in LOKACIJA: 16. – 18. April 2021, Šenkova domačija

Izobraževalni vikend oddih v naravi, ki je namenjen vsem, ki si želite vzeti čas zase in za svoje zdravje.

Oddih je namenjen pridobivanju novih znanj, regeneraciji od znotraj ven in integraciji koristnih navad, ki dvigajo vaše počutje in kakovost bivanja.

V treh čudovitih dneh boste imeli možnost spoznati:

  • Več načinov sproščanja, regeneracije in samozdravljenja.
  • Meditiranja v udobnem položaju in z maksimalnim učinkom na stanje zavesti in jogijskih asan, ki telo nežno raztegnejo in prebudijo.
  • Dobre telesne drže pri sedenju, pripogibanju in hoji/gibanju ter ostalih tehnik za učinkovito odpravo bolečin v hrbtenici.
  • Osnov nabiranja visoko hranilne divje hrane in priprave zdravih obrokov.
  • Uravnovešanja živčnega sistema in preprostih tehnik za izboljšanje kakovosti spanca, prebave in imunskega sistema.
  • Vpliva prehrane na zdravje in dolgoživost.

Imeli boste tudi možnost preživljanja časa in interaktivne komunikacije s predavateljicami in dobili odgovore na svoja vprašanja.

Pridružite se nam in se posvetite SEBI ter izboljšanju svojega ZDRAVJA!

Možnost delnega plačila s TURISTIČNIM BONOM!

Več o delavnici si preberite TUKAJ!