Sabina Blumauer
Svetovalka na področju telesne drže in tehnik sprostitve
Podjetnica in raziskovalka, specializirana za odpravljanje težav s hrbtenico, mišicami in sklepi preko transformacije telesne drže. V Slovenijo je prinesla vrhunsko Gokhale metodo, ki nas uči primarne telesne drže in življenja brez bolečin v hrbtu. Kot plesalka in gibalka ima več kot 10 letne pedagoške izkušnje na področju telesne aktivnosti. Dodatna izkustvena znanja o tehnikah sprostitve in poznavanja globin človekove psihe ji omogočajo izostren čut za ljudi in celostni pristop pri krepitvi zdravja.
Kot predavateljica in izobraževalka predava v podjetjih, vrtcih in šolah, zdravstvenih ustanovah, v različnih medijih lahko prebirate njene članke na tematiko zdravja hrbtenice. Zaslužena je tudi za slovenski prevod knjige Rešite se bolečin v hrbtu v osmih korakih, avtorice Esther Gokhale.
Zakaj bi spremljali Sabinine vsebine?
Kako vam lahko Sabina pomaga:
Sabinin namen je povečevanje zavedanja o dobri kakovosti življenja in večanju integritete v telesu, čustvih, mislih. Veliko prostega časa nameni preučevanju medsebojnih odnosov, procesu opolnomočenja in spoznavanje samega sebe. S tem je povezana tudi njena pot terapevtke IST regresije po principu šole Clairvision.
Sabinine vsebine na portalu
Članki in videoposnetki
Sedenje na dober način brez bolečin
Dolgo sedenje mnogim povzroča nelagodje sploh, če sedimo nepravilno. Če želimo bolečino pri sedenju odpraviti, moramo razumeti temelje dobrega sedenja. Več v prispevku!
Najboljše vaje za hrbtenico!
Najboljša vaja za hrbtenico je dober prepogib in najboljše zdravilo za bolečine v hrbtu je sprememba telesne drže. Preverite v prispevku.
Skrivnosti naravne telesne drže in odprave bolečin!
Če se želite znebiti bolečin v križu, je dokazano najbolj učinkovita naravna telesna drža. V branje ponujamo odlične usmeritve za boljše počutje!