Simona Fabjan

Prehranska svetovalka, strokovnjakinja na področju prehrane za preprečitev in zdravljenje bolezenskih stanj ter prehrane športnikov.

Simona Fabjan se je s preučevanjem zdrave prehrane in zdravega načina življenja začela ukvarjati kot profesionalna športnica, to začetno zanimanje pa se je nato razvilo v njeno poklicno pot. Svoje praktično znanje o športni prehrani in pomenu aktivnega življenja je izpopolnila s študijem prehrane na Biotehniški fakulteti, z diplomo Mednarodnega olimpijskega komiteja iz prehrane športnikov in s certifikatom iz funkcionalne prehrane.

Simona že več let pomaga: (profesionalnim) športnikom, posameznikom z različnimi bolezenskimi stanji in osebam z neželeno telesno težo, doseči svoje prehranske ter zdravstvene cilje. Vodilo njenega dela je personalizirana in celostna obravnava posameznikov ter iskanje in odpravljanje ključnega vzroka za zdravstvene težave oziroma slabo počutje.

Njena izobrazba:

Diplomirana inženirka Živilstva in prehrane (Biotehniška fakulteta)
Mednarodna diploma iz športne prehrane (IOC Diploma in Sports Nutrition)
Certifikat iz funkcionalne prehrane

Zakaj bi spremljali Simonine vsebine?

Poglobljeno in široko znanje o prehrani, metabolnih procesih ter zdravem načinu življenja:
Ima uradno izobrazbo iz področja nutricionistike, ki jo neprestano nadgrajuje z raziskovanji in dodatnimi izobraževanji predvsem v tujini. Prav tako je kot profesionalna športnica spoznala pomen gibanja za zdravje posameznika, ki ga sedaj predaja naprej. Izobražuje se tudi na drugih področjih zdravega življenja stila (spanje, dihanje ipd.) in znanje iz teh področij dopolnjuje s povezovanjem z usposobljenimi strokovnjaki.
Odlikuje jo strokovnost in nenehno spremljanje strokovnih vsebin ter znanstvenih dognanj:
Raziskave, znanja in dokazi na področju prehrane ter življenjskega sloga se ves čas spreminjajo in nadgrajujejo, zato Simona pozorno spremlja nove znanstvene vsebine in se redno udeležuje znanstvenih kongresov.
Celostna in personalizirana obravnava posameznikov:
Pri svetovanju upošteva vsa področja posameznikovega življenja, od službe, prehranskega in življenjskega sloga, tipa prehranjevanja, prostega časa pa do same družine in družinskih članov. Vsako svetovanje je popolnoma prilagojeno posamezniku. S pomočjo poglobljenega vprašalnika, ki obsega osebno, prehransko in zdravstveno zgodovino, oblikuje načrt, ki ustreza bolezenskemu stanju, potrebam in željam posameznika.
Dolgoročna usmerjenost:
Njeno delo je usmerjeno v oblikovanje dolgoročnih življenjskih navad, ki bodo podpirale življenje posameznika. Ne poslužuje se hitrih reštev in “trikov”, saj se zaveda, da je bolezensko stanje in neželeno telesno težo mogoče odpraviti samo načrtno ter s celostno spremembo življenjskega stila.

Simonino poslanstvo je ljudi s svetovanjem in izobraževanjem o prehrani opolnomočiti ter jim tako pomagati izboljšati kakovost njihovega življenja. Verjame, da lahko vsi z dobro podporo, brez bolezenskih stanj, v polnosti zaživijo in izkoristijo ves svoj potencial.

Razmišljate o izboljšanju počutja, telesa, odnosa s hrano, presnove in posledično vašega življenja?

Pridružite se Simoni Fabjan, ki bo s poglobljenim poznavanjem vaših simptomov in življenjskega stila na zdrav način pomagala končati vašo življenjsko borbo s hrano in težo.