Orodje za izgubo telesne teže: čuječe prehranjevanje

2021-02-10T09:21:07+01:0010. februarja, 2021|

Čuječe prehranjevanje je tehnika, ki ima mnogo koristi za naše telo in ni le orodje za hujšanje. Preverite, kako se lahko čuječe prehranjujete in tako postanete pozorni na zunanje in notranje vzgibe hranjenja, občutke ter čustva.