TELESNA NEODVISNOST
Pojav kritičnih bolezni in dejstvo, da je depresija bolezen 21. stoletja, vsekakor nista naključje. Skrajni čas je, da se vrnemo nazaj. Nazaj k naravi! Izkoristimo potencial, ki ga le ta ponuja. Poskrbimo za to, da zasadimo novo življenje, pridelamo domačo »živo« hrano in da smo v gibanju.
Prehranska samooskrba in gibanje za zdravo telo sta vrednoti, ki lahko na tem področju rešita človekovo zdravje in njegovo dobro počutje.
˝Človek žrtvuje svoje zdravje, da bi zaslužil denar. Potem žrtvuje svoj denar, da bi si povrnil svoje zdravje.˝
Dalajlama
4 temelji neodvisnega človeka
Prenesite si brezplačno E-knjigo, v kateri boste dobili konkretne napotke, kako na vseh štirih temeljnih področjih vašega življenja narediti prvi korak k vaši neodvisnosti!
Izobraževanja
Spodaj boste našli razdeljene vsebine po segmentih in prepričani smo, da veliko koristnega znanja, še posebej, če se boste udeležili kakšne naše delavnice.
Zadnje objave na blogu
Pokončna drža – preprosta tehnika zanjo
Mit in resnica o pravilni drži telesa ter preprost trik in učinek izvajanja tehnike, ki vam bo gotovo pomagala. Več preberite v članku.
Radost kot protiutež depresiji
Velikokrat se zgodi, da zaradi različnih dogodkov ali situacij izgubimo dobro voljo. Kako nastaviti svoj notranji kompas, da se v takih trenutkih pravilno spopademo z depresijo, preberite v članku.
Kako telesno aktivni bi morali biti otroci in mladostniki?
Tudi v Sloveniji se spopadamo s prekomerno težo otrok in mladostnikov. Preverite, koliko gibanja in telesnih aktivnosti potrebujejo za bolj zdrav način življenja.
Ekipa telesne neodvisnosti
