Telesna neodvisnost2018-03-27T17:47:20+00:00

TELESNA NEODVISNOST

Pojav kritičnih bolezni in dejstvo, da je depresija bolezen 21. stoletja, vsekakor nista naključje. Skrajni čas je, da se vrnemo nazaj. Nazaj k naravi! Izkoristimo potencial, ki ga le ta ponuja. Poskrbimo za to, da zasadimo novo življenje, pridelamo domačo »živo« hrano in da smo v gibanju.

Prehranska samooskrba in gibanje za zdravo telo sta vrednoti, ki lahko na tem področju rešita človekovo zdravje in njegovo dobro počutje.

˝Človek žrtvuje svoje zdravje, da bi zaslužil denar. Potem žrtvuje svoj denar, da bi si povrnil svoje zdravje.˝

Dalajlama

Zadnje objave na blogu

Praznično prenajedanje: znaki in posledice

18. december, 2018|

Božični in novoletni prazniki so pred vrati. Med ljudmi že vlada sproščeno vzdušje, ki kar kliče po druženju, hrani in pijači. Praznično vzdušje velikokrat vodi v prenajedanje predvsem sladkorja, nasičenih maščob, soli in alkohola, ki pa so v velikih količinah obremenjujoči za telo, tako fizično kot psihološko.

5 nasvetov za odpravljanje želodčnih težav

19. november, 2018|

Želodec je občutljiv organ in odpravljanje želodčnih težav pogosto neuspešno. Ker se mnogo ljudi v naši družbi spopada z želodčnimi težavami ali bolečinami, smo povzeli nekaj nasvetov, ki preizkušeno pomagajo. Odpravite težave z želodcem in lažje zadihajte!

S pravilno prehrano z lahkoto na maraton

17. oktober, 2018|

Pred ljubitelji teka je Ljubljanski maraton, na katerega so se verjetno tekači pripravljali več mesecev z napornimi treningi in ogromno pretečenimi kilometri. V zadnjih tednih pred maratonom pa ne smemo pozabiti na prehrano, ki je izrednega pomena za končni rezultat.