TELESNA NEODVISNOST
Pojav kritičnih bolezni in dejstvo, da je depresija bolezen 21. stoletja, vsekakor nista naključje. Skrajni čas je, da se vrnemo nazaj. Nazaj k naravi! Izkoristimo potencial, ki ga le ta ponuja. Poskrbimo za to, da zasadimo novo življenje, pridelamo domačo »živo« hrano in da smo v gibanju.
Prehranska samooskrba in gibanje za zdravo telo sta vrednoti, ki lahko na tem področju rešita človekovo zdravje in njegovo dobro počutje.
Zato na Inštitutu na enem mestu povezujemo strokovnjake, ki vam bodo s svojim znanjem in izkušnjami pomagali, da se boste dobro počutili v svojem telesu!
Naučili vas bomo, kako prisluhniti vašemu telesu, poskrbeti za pravilno prehrano in tako imeti več energije. Pomagali vam bomo do pravilne drže in s tem zmanjšanja bolečin v križu, predstavili vam bomo meditacijo in ostale načine sprostitve in umiritve. Pomagali vam bomo izboljšati vez z naravo, vam dali recepte, nasvete in predloge za zelišča ter rastline, ki bodo ojačale vaš imunski sistem in izboljšale vaše počutje.
Ni vam potrebno čakati, da vas bolečine in bolezni prisilijo skrb za svoje telo, temveč že danes vzemite zadeve v svoje roke in poskrbite za svoje zdravje ter dosezite telesno neodvisnost!
˝Človek žrtvuje svoje zdravje, da bi zaslužil denar. Potem žrtvuje svoj denar, da bi si povrnil svoje zdravje.˝
Dalajlama
Ekipa telesne neodvisnosti
Zadnje objave na blogu
Z novim stolom nad bolečine v križu?
Kako uporabiti obstoječi stol in ga prilagoditi, da na naše sedenje vpliva na bolj udoben način? So bolečine v mišicah in sklepih res posledica prekomernega sedenja? Preberite v prispevku.
Trajnostni način prehranjevanja za vitalnost
Prehranjevalne navade so popolnoma v naši domeni in ravno pri načinu prehranjevanja težko preklopimo na tisto višjo, bolj zdravo raven. Izvolite napotke, s katerimi boste to lažje dosegli.
5 navad za več sreče in lahkotnosti
V svoje življenje lahko s preprostimi načini uvedemo več sreče in lahkotnosti. Potrebni so seveda doslednost, disciplina in pravilni napotki. Najdete jih v prispevku!
Izobraževanja
Spodaj boste našli razdeljene vsebine po segmentih in prepričani smo, da veliko koristnega znanja, še posebej, če se boste udeležili kakšne naše delavnice.
