TELESNA NEODVISNOST
Pojav kritičnih bolezni in dejstvo, da je depresija bolezen 21. stoletja, vsekakor nista naključje. Skrajni čas je, da se vrnemo nazaj. Nazaj k naravi! Izkoristimo potencial, ki ga le ta ponuja. Poskrbimo za to, da zasadimo novo življenje, pridelamo domačo »živo« hrano in da smo v gibanju.
Prehranska samooskrba in gibanje za zdravo telo sta vrednoti, ki lahko na tem področju rešita človekovo zdravje in njegovo dobro počutje.
Zato na Inštitutu na enem mestu povezujemo strokovnjake, ki vam bodo s svojim znanjem in izkušnjami pomagali, da se boste dobro počutili v svojem telesu!
Naučili vas bomo, kako prisluhniti vašemu telesu, poskrbeti za pravilno prehrano in tako imeti več energije. Pomagali vam bomo do pravilne drže in s tem zmanjšanja bolečin v križu, predstavili vam bomo meditacijo in ostale načine sprostitve in umiritve. Pomagali vam bomo izboljšati vez z naravo, vam dali recepte, nasvete in predloge za zelišča ter rastline, ki bodo ojačale vaš imunski sistem in izboljšale vaše počutje.
Ni vam potrebno čakati, da vas bolečine in bolezni prisilijo skrb za svoje telo, temveč že danes vzemite zadeve v svoje roke in poskrbite za svoje zdravje ter dosezite telesno neodvisnost!
˝Človek žrtvuje svoje zdravje, da bi zaslužil denar. Potem žrtvuje svoj denar, da bi si povrnil svoje zdravje.˝
Dalajlama
Ekipa telesne neodvisnosti
Zadnje objave na blogu
Najboljše vaje za hrbtenico!
Najboljša vaja za hrbtenico je dober prepogib in najboljše zdravilo za bolečine v hrbtu je sprememba telesne drže. Preverite v prispevku.
Spomladanske cvetlice
Prišla je pomlad in z njo se prebuja narava, ki nam vsakodnevno ponuja zgodnje pomladne rastline, ki jih lahko pestro vključujemo v svojo prehrano. Prispevek o spomladanskih cvetlicah je pripravila dr. Katja Rebolj.
Kaj početi v času izolacije / karantene?
Kar veliko se nas je znašlo v situaciji karantene ali izolacije. Kaj koristnega lahko naredimo zase v tem času, je razmišljala Živa Leskovšek. Vabljeni k branju!
Izobraževanja
Spodaj boste našli razdeljene vsebine po segmentih in prepričani smo, da veliko koristnega znanja, še posebej, če se boste udeležili kakšne naše delavnice.
